Postura correta: como pequenas mudanças aliviam grandes dores
- KDpontoCOM - Agência de Comunicação
- 30 de ago.
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Muitas dores no corpo, principalmente na coluna e no pescoço, têm origem em hábitos posturais incorretos. Ajustes simples no dia a dia — como sentar de forma adequada, apoiar melhor os pés e alongar-se regularmente — podem prevenir crises e devolver qualidade de vida.
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